Eliana Cascales
Product Manager con TDAH y Madre Soltera. Hithabit CEO
Funciones ejecutivas: qué son y por qué determinan si cumples tus objetivos
Qué son las funciones ejecutivas y por qué fallan con TDAH: mi experiencia real con la memoria de trabajo, el inicio de tareas y la carga mental, contada sin filtros.
Eliana Cascales13/10/26
Una semana más tarde de lo que dijimos — y por qué nos parece bien
Dijimos 31 de agosto. Nos ha costado una semana más revisarlo todo como queríamos. Te contamos por qué, y qué ganas tú por la espera.
Eliana Cascales07/09/26
Volver a la rutina con TDAH: cómo evitar el colapso de septiembre
TDAH y vuelta a la rutina en septiembre: mi colapso no viene del cansancio, viene de querer abarcarlo todo a la vez. Te cuento cómo lo dosifico yo.
Eliana Cascales04/09/26
El día en que empezamos a construir esto en público
Hoy empezamos a cosntruir Hithabit. Te cuento por qué la construimos, qué la hace distinta de otras apps de productividad, y por qué hoy es el mejor día para empezar.
Eliana Cascales31/08/26
TDAH adulto y procrastinación: por qué no es pereza (y qué hacer)
TDAH adulto y procrastinación: no es pereza, es otra forma de regular la motivación. Te cuento mi caso real y qué me ayuda a gestionarlo.
Eliana Cascales28/07/26